ایک اہم مطالعہ میں، محققین نے دریافت کیا ہے کہ یوگا کے بہت سے پوز دراصل بلیوں کی قدرتی حرکات اور طرز عمل سے اخذ کیے گئے ہیں۔ یوگا اور جانوروں کے رویے دونوں میں ماہرین کی ایک ٹیم کے ذریعہ کی گئی اس تحقیق میں، فیلینز کی خوبصورت کرنسیوں اور یوگا کی قدیم مشق کے درمیان حیرت انگیز مماثلت پائی گئی۔ اس انکشاف نے انسانی نقل و حرکت اور قدرتی دنیا کے درمیان تعلق کے بارے میں ایک نئی تفہیم کو جنم دیا ہے، جس نے ہمارے اپنے جسمانی طریقوں میں جانوروں کی سیال اور فطری حرکت کی نقل کرنے کے ممکنہ فوائد پر روشنی ڈالی ہے۔
مطالعہ کے سب سے قابل ذکر نتائج میں سے ایک "بلی گائے" یوگا پوز اور بلیوں میں عام طور پر دیکھی جانے والی کھینچنے والی حرکتوں کے درمیان مماثلت ہے۔ یہ پوز، جس میں ایک غیر جانبدار ریڑھ کی ہڈی اور گہری محراب والی پوزیشن کے درمیان حرکت کرتے ہوئے پیٹھ کو آرکنگ اور گول کرنا شامل ہے، بلیوں کے اپنی ریڑھ کی ہڈی کو کھینچنے اور لمبا کرنے کے طریقے کو قریب سے آئینہ دار کرتا ہے۔ محققین کا خیال ہے کہ ان فطری حرکات کی تقلید کرتے ہوئے، یوگا کے مشق کرنے والے جسمانی بیداری اور لچک کی گہرائی تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں، اور ان کے مشق کے مجموعی فوائد کو بڑھا سکتے ہیں۔
مزید برآں، اس تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ یوگا کے بہت سے دوسرے پوز، جیسے "نیچے کی طرف کتے" اور "بلی کے پوز"، بلیوں کی روانی اور فطری حرکت سے متاثر ہوتے ہیں۔ بلیوں کے مختلف کرنسیوں اور اسٹریچز کے درمیان آسانی سے منتقلی کے طریقے کو دیکھ کر، یوگا پریکٹیشنرز توازن، طاقت اور لچک کے اصولوں کے بارے میں قیمتی بصیرت حاصل کر سکتے ہیں۔ یوگا پوز کی ابتدا کے بارے میں یہ نیا نقطہ نظر یوگا کے سکھائے جانے اور اس پر عمل کرنے کے طریقے میں انقلاب لانے کی صلاحیت رکھتا ہے، جس سے قدرتی دنیا اور جانوروں کی نقل و حرکت کی فطری حکمت کے ساتھ گہرے تعلق کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔
مجموعی طور پر، یوگا پوز اور بلی کے رویے کے درمیان تعلق کے بارے میں اہم مطالعہ نے یوگا پریکٹیشنرز اور شائقین کے لیے ریسرچ کا ایک نیا دائرہ کھول دیا ہے۔ جانوروں، خاص طور پر بلیوں کی نقل و حرکت میں موروثی حکمت کو تسلیم کرنے سے، افراد اپنی یوگا مشق کو بڑھانے اور تمام جانداروں کے باہمی تعلق کے بارے میں اپنی سمجھ کو گہرا کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ اس اختراعی تحقیق میں یوگا کے لیے ایک زیادہ جامع نقطہ نظر کی ترغیب دینے کی صلاحیت ہے، جو کہ فطری دنیا کا احترام کرتا ہے اور ہمارے فیلائن ساتھیوں کی خوبصورت اور فطری حرکتوں سے متاثر ہوتا ہے۔
پوسٹ ٹائم: اپریل 18-2024
