تلاش کریں
-
کم کارڈیشین نے $5 ملین ہوم ڈیکور پر مشتمل خصوصی فٹنس جم کا آغاز کیا۔
عیش و عشرت کو تندرستی کے ساتھ ضم کرنے والے ایک اہم اقدام میں، کم کارداشیان نے اپنے تازہ ترین منصوبے کی نقاب کشائی کی ہے: ایک جدید ترین فٹنس جم جو ورزش کے تجربے کی نئی وضاحت کرنے کا وعدہ کرتا ہے۔ لاس اینجلس کے دل میں واقع، جم صرف توڑنے کی جگہ نہیں ہے ...مزید پڑھیں -
ماریہ کیری نے خصوصی یوگا فٹنس پروگرام کا آغاز کیا: دیوا ورزش
تندرستی اور مشہور شخصیت کے ایک دلچسپ امتزاج میں، ماریہ کیری نے باضابطہ طور پر اپنا خصوصی یوگا فٹنس پروگرام شروع کیا ہے، جس کا نام "دی ڈیوا ورزش" ہے۔ اپنی مشہور آواز کی حد اور مسحور کن طرز زندگی کے لیے جانی جانے والی، کیری اب اپنے نمایاں مزاج کو دنیا میں لا رہی ہے۔مزید پڑھیں -
کیری رسل نے "ڈپلومیٹ" کو فروغ دیتے ہوئے فٹنس سفر کی نقاب کشائی کی۔
ایک حالیہ انٹرویو میں، کیری رسل، "دی امریکنز" اور "فیلیسیٹی" میں اپنے کرداروں کے لیے جانی جانے والی مشہور اداکارہ نے اپنے فٹنس روٹین کے بارے میں بتایا کہ یہ کس طرح ان کے اہم کیریئر کی تکمیل کرتی ہے، خاص طور پر اس کی تازہ ترین نیٹ فلکس سیریز، "دی ڈپلوم" کی تشہیر کرتے ہوئے ...مزید پڑھیں -
انجلینا جولی دوہری کرداروں میں چمکتی ہیں: یوگا کے شوقین اور اوپیرا اسٹار
استرتا کے ایک قابل ذکر نمائش میں، انجلینا جولی نہ صرف افسانوی اوپیرا گلوکارہ ماریا کالس کے طور پر اپنی دلکش پرفارمنس بلکہ یوگا کے ذریعے فٹنس کے لیے اپنی وابستگی کے لیے بھی سرخیوں میں ہیں۔ اپنے طاقتور کرداروں اور ہمہ گیر کرداروں کے لیے مشہور اداکارہ...مزید پڑھیں -
یوگا کا نفسیاتی اثر
2024 کے اعداد و شمار کے مطابق، دنیا بھر میں 300 ملین سے زیادہ لوگ یوگا کرتے ہیں۔ چین میں، تقریباً 12.5 ملین لوگ یوگا میں مشغول ہیں، جن میں خواتین کی اکثریت تقریباً 94.9 فیصد ہے۔ تو، یوگا بالکل کیا کرتا ہے؟ کیا یہ واقعی اتنا ہی جادوئی ہے جیسا کہ کہا جاتا ہے...مزید پڑھیں -
کیلی کوکو نے فٹنس اور پرانی یادوں کو قبول کیا: اس کے یوگا سفر پر ایک نظر اور پینی سے محبت
کیلی کوکو، جو ہٹ سیریز "دی بگ بینگ تھیوری" میں پینی کے کردار کے لیے مشہور ہیں، نہ صرف ایک باصلاحیت اداکارہ ہیں بلکہ فٹنس کی شوقین بھی ہیں۔ حال ہی میں، کوکو یوگا کے لیے اپنے شوق کے بارے میں آواز اٹھا رہی ہے، جس کا سہرا وہ اپنے جسمانی اور مردوں دونوں کے لیے دیتا ہے...مزید پڑھیں -
صوفیہ رچی نے فٹنس اور فیملی کو گلے لگایا: بیبی ایلوس کے ساتھ اس کی زندگی کی ایک جھلک
صوفیہ رچی، مشہور ماڈل اور فیشن پر اثر انداز ہونے والی، حال ہی میں نہ صرف اپنے شاندار روپ بلکہ فٹنس اور خاندان کے لیے اپنی وابستگی کی وجہ سے بھی سرخیوں میں رہی ہیں۔ 25 سالہ نوجوان اپنی زچگی کو برقرار رکھتے ہوئے اپنے زچگی کے سفر کو بانٹ رہی ہے...مزید پڑھیں -
ایڈم لیون نے وکٹوریہ کے خفیہ فیشن شو سے پہلے یوگا جم میں بہاتی پرنسلو کو حیران کر دیا۔
واقعات کے ایک خوشگوار موڑ میں، ایڈم لیون نے ایک مقامی یوگا جم میں حیرت انگیز طور پر حاضری دی جہاں ان کی اہلیہ، بہاتی پرنسلو، اپنی فٹنس روٹین میں مصروف تھیں۔ جوڑے، جو اپنے چنچل اور معاون تعلقات کے لیے جانا جاتا ہے، نے کچھ ہی دن پہلے اپنے بانڈ کی نمائش کی تھی۔مزید پڑھیں -
ڈیلن اسپروس وکٹوریہ کے خفیہ شو سے پہلے باربرا پالون کی حمایت کرتے ہیں۔
جیسا کہ آنے والے وکٹوریہ کے سیکرٹ شو کے لیے جوش و خروش بڑھ رہا ہے، ماڈل باربرا پالوِن نہ صرف اپنی رن وے واک کی تیاری کر رہی ہے بلکہ اپنی فٹنس روٹین پر بھی توجہ دے رہی ہے۔ صحت اور تندرستی کے لیے اپنی لگن کے لیے جانا جاتا ہے، پالوین کو اس کے پسندیدہ یوگا جی میں دیکھا گیا ہے۔مزید پڑھیں -
اریانا گرانڈے یوگا فٹنس کلاس میں چمک رہے ہیں جبکہ ایتھن سلیٹر 'سیٹر ڈے نائٹ لائیو' میں سپورٹ دکھا رہے ہیں۔
فٹنس اور تفریح کے خوشگوار امتزاج میں، پاپ سنسنیشن آریانا گرانڈے نہ صرف اپنی موسیقی بلکہ تندرستی کے لیے اپنی وابستگی کے لیے بھی سرخیوں میں رہی ہیں۔ حال ہی میں، اسے ایک مقامی یوگا جم میں دیکھا گیا، جہاں اس نے فٹنس کے لیے اپنی لگن کا مظاہرہ کیا...مزید پڑھیں -
کیرول ورڈرمین نے صحت کو ترجیح دی: ایل بی سی ریڈیو شو چھوڑ دیا اور یوگا فٹنس کو اپنایا
واقعات کے ایک حیران کن موڑ میں، ٹیلی ویژن کی شخصیت اور سابق کاؤنٹ ڈاؤن اسٹار کیرول ورڈرمین نے حال ہی میں صحت کے خوف کے بعد اپنے LBC ریڈیو شو سے علیحدگی کا اعلان کیا ہے۔ 62 سالہ پریزنٹر نے انکشاف کیا کہ یہ فیصلہ ان کی شریک حیات کی روشنی میں کیا گیا ہے۔مزید پڑھیں -
چہرے کا یوگا: سونے سے کچھ ہی منٹوں میں جلد کو سخت اور چمکدار کرنے کا مغرب میں رجحان! ایک دہائی سے زیادہ جوان نظر آئیں!
1، اپنے گالوں کو پف کریں: اپنے منہ کو ہوا سے بھریں اور اسے ایک گال سے دوسرے گال پر منتقل کریں، ہوا کو آہستہ سے چھوڑنے سے پہلے 30 سیکنڈ تک جاری رکھیں۔ ...مزید پڑھیں
