تلاش کریں
-
یوگا پہننے کی اہمیت
آج کی صحت اور تندرستی کی خبروں میں، توجہ یوگا مشق کے لیے صحیح لباس کے انتخاب کی اہمیت پر ہے۔ جیسا کہ یوگا فٹنس اور تناؤ سے نجات کی ایک شکل کے طور پر مقبولیت حاصل کرتا جا رہا ہے، صحیح لباس اس کو بہتر بنا سکتا ہے...مزید پڑھیں -
ہم اکثر سوچتے ہیں کہ قدرتی روئی سب سے زیادہ آرام دہ ہے، لیکن کیا یہ واقعی یوگا پہننے کے لیے بہترین انتخاب ہے؟
درحقیقت، مختلف کپڑوں میں منفرد خصوصیات ہوتی ہیں جو مختلف ورزش کی شدت اور ماحول کے مطابق ہوتی ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں: کاٹن کاٹن فیبرک اپنے آرام اور سانس لینے کے لیے جانا جاتا ہے، جو اسے موزوں بناتا ہے...مزید پڑھیں -
Ross Barkley: Luton Town Move کے بعد Aston Villa کا جم فٹنس سفر
Aston Villa نے Luton Town کے مڈفیلڈر Ross Barkley سے دستخط مکمل کر لیے ہیں، جس سے ان کے سکواڈ میں ایک اہم اضافہ ہو گیا ہے۔ 26 سالہ ایتھلیٹ میدان میں اپنی غیر معمولی صلاحیتوں اور ایم کے لیے اپنی لگن کے لیے جانا جاتا ہے۔مزید پڑھیں -
کرسٹیانو رونالڈو: یورو 2024 پینلٹی ڈرامہ کے پیچھے جم فٹنس کے راز
کرسٹیانو رونالڈو کی اپنی فٹنس نظام کے لیے لگن ایک بار پھر روشنی میں آ گئی ہے کیونکہ اس نے سلووینیا کے خلاف پرتگال کی سنسنی خیز فتح میں اہم کردار ادا کیا، یورو 2024 کے کوارٹر فائنل میں اپنی جگہ محفوظ کی۔ آر...مزید پڑھیں -
آرچی گرے: ٹین ساکر اسٹار کا جم فٹنس ریگیمین
Tottenham Hotspur مبینہ طور پر لیڈز یونائیٹڈ کے نوعمر سنسنی خیز، آرچی گرے کے لیے ایک ممکنہ اقدام پر نظر رکھے ہوئے ہے۔ 18 سالہ نوجوان اپنی غیر معمولی صلاحیتوں اور امید افزا صلاحیتوں کے ساتھ فٹ بال کی دنیا میں لہراتا رہا ہے۔ Gr...مزید پڑھیں -
فٹنس یوگا: ماڈلز اور اداکارہ کی برداشت کے پیچھے کا راز
ماڈلز اور اداکارائیں اپنے روزمرہ کے معمولات میں فٹنس اور یوگا کی اہمیت پر زیادہ زور دے رہی ہیں۔ ان کی جسمانی شکل پر مسلسل روشنی ڈالنے کے ساتھ، یہ سیل...مزید پڑھیں -
اسکارلیٹ جوہانسن 'جراسک ورلڈ 4' کے کردار کی تیاری کر رہی ہیں۔
اداکارہ اسکارلیٹ جوہانسن حال ہی میں اپنی شدید جم ورزش اور آنے والی فلم "جراسک ورلڈ 4" میں ایک نیا کردار ادا کرنے کے لیے اپنی تیاری کی وجہ سے سرخیوں میں ہیں۔ ...مزید پڑھیں -
ماریسا تیجو: یوگا ورزش سے لے کر مس ٹیکساس یو ایس اے تک 71 سال کی عمر میں
فٹنس کے شوقین 71 سالہ ماریسا تیجو نے مس ٹیکساس یو ایس اے مقابلے میں حصہ لے کر شاندار کارنامہ انجام دیا ہے۔ اپنی عمر کے باوجود، تیجو نے دکھایا ہے کہ عمر صرف ایک عدد ہے اور یہ کہ کسی کے خوابوں کا تعاقب کرنا کوئی فائدہ نہیں...مزید پڑھیں -
ٹام بریڈی روسٹ تناؤ پر تقسیم کے درمیان جیزیل بنڈچین کا جم روٹین
سپر ماڈل Gisele Bundchen حال ہی میں اپنی شدید جم ورزش اور اپنی ذاتی زندگی دونوں کی وجہ سے سرخیوں میں رہی ہیں۔ اس...مزید پڑھیں -
ڈیوڈ بیکہم 2025 ہالی ووڈ واک آف فیم اسٹار وصول کریں گے۔
ہالی ووڈ واک آف فیم کے ایک حالیہ اعلان میں، یہ انکشاف کیا گیا ہے کہ فٹ بال کے لیجنڈ ڈیوڈ بیکہم 2025 میں مشہور واک وے پر ایک ستارہ وصول کرنے والے ہیں۔ یہ خبر بیکہم کے وسیع...مزید پڑھیں -
لیونارڈو ڈی کیپریو نے ورزش اور غذا سے متاثر کیا۔
لیونارڈو ڈی کیپریو کو اپنے فٹ جسم کو برقرار رکھنے کے لیے جم جاتے ہوئے دیکھا گیا، کیونکہ وہ ایک نئی فلم میں اپنے آنے والے کردار کی تیاری جاری رکھے ہوئے ہیں۔ ہالی ووڈ کے دل کی دھڑکن کو اپنی پسندیدہ ورزش کی جگہ، پوٹی... پر پسینہ بہاتے دیکھا گیا۔مزید پڑھیں -
127 سالہ یوگا گرو پدم شری سوامی شیوانند نے یوگا کیا
128-طاقت اور لچک کے شاندار مظاہرہ میں، 127 سالہ یوگا گرو، پدم شری سوامی شیوانند، نے تماشائیوں کو حیران کر دیا جب انہوں نے اپنے خصوصی طور پر ڈیزائن کیے گئے یوگا جم کپڑوں میں پیچیدہ یوگا پوز کی ایک سیریز کا مظاہرہ کیا۔ رین...مزید پڑھیں
