تلاش کریں
-
رادھیکا مرچنٹ فٹنس اور شادی کی تیاریوں میں توازن رکھتے ہیں۔
رادھیکا مرچنٹ، معروف بزنس وومن اور فٹنس کے شوقین، یوگا اور فٹنس کے لیے اپنی لگن کی وجہ سے سرخیوں میں رہی ہیں۔ حال ہی میں، وہ ایک مشہور جم میں، سخت ورزش کے سیشن میں مشغول نظر آئیں۔ برقرار رکھنے کے لیے اپنی وابستگی کے لیے جانا جاتا ہے...مزید پڑھیں -
جینیفر لوپیز: تندرستی کے شدید معمولات اور منافع بخش رئیل اسٹیٹ وینچرز میں توازن
جینیفر لوپیز نہ صرف ایک ملٹی ٹیلنٹڈ انٹرٹینر ہیں بلکہ فٹنس کی شوقین بھی ہیں جو شکل میں رہنے کی اپنی لگن کے لیے مشہور ہیں۔ حال ہی میں، وہ صحت کو برقرار رکھنے کے لیے اپنے عزم کو ظاہر کرتے ہوئے، شدید یوگا ورزش کے لیے جم کو مارتے ہوئے دیکھا گیا ہے۔مزید پڑھیں -
جم: صحت کو بہتر بنانا یا دباؤ بڑھانا؟
جیسے جیسے زندگی کی رفتار تیز ہوتی ہے اور کام کے دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے، جم بہت سے لوگوں کے لیے اپنی صحت کو برقرار رکھنے کا ایک بنیادی طریقہ بن گیا ہے۔ تاہم، یہ ایک دلچسپ سوال لاتا ہے: کیا جم واقعی ہماری صحت کو بہتر بنا رہا ہے، یا...مزید پڑھیں -
اپنے کھیلوں کے کپڑوں کے لیے تانے بانے کا انتخاب کیسے کریں، براہ کرم مجھ سے مشورہ کریں۔
کاٹن اور اسپینڈیکس ملا ہوا فیبرک اسپینڈیکس کی اعلی لچک کے ساتھ روئی کے آرام اور سانس لینے کی صلاحیت کو یکجا کرتا ہے۔ یہ نرم، فارم فٹنگ، اخترتی کے خلاف مزاحم، پسینہ جذب کرنے والا، اور پائیدار ہے، جو اسے مناسب بناتا ہے...مزید پڑھیں -
یوگا وئیر ٹرینڈ فوکس—— نکی میناج نے رومانیہ میں تہوار کی نمائش منسوخ کر دی۔
نکی میناج حال ہی میں جم میں اپنی شدید یوگا ورزش سے لے کر رومانیہ میں ہونے والے فیسٹیول میں حفاظتی خدشات کی وجہ سے اپنی شرکت منسوخ کرنے کے فیصلے تک سرخیوں میں رہی ہیں۔ مشہور ریپر اور گلوکار کو جانا جاتا ہے ...مزید پڑھیں -
یوگا وئیر ٹرینڈ فوکس——'MaXXXine' نے میا گوتھ کو رخصت کیا۔
نکی میناج نے حال ہی میں اپنی شدید یوگا ورزش کے لیے سرخیاں بنائیں، جس میں تندرستی اور تندرستی کے لیے اپنی لگن کا مظاہرہ کیا گیا۔ ریپر اور گلوکارہ، جو اپنی اعلیٰ توانائی کی پرفارمنس اور جرات مندانہ فیشن کے انتخاب کے لیے مشہور ہیں، کو شامل کیا گیا ہے...مزید پڑھیں -
یوگا پینٹ مجھے موٹے سے ایک خوش فٹنس کے شوقین تک لے گئی۔
ایک دن، ایک خواہش پر، میں نے ہلکے بھوری رنگ کی یوگا پتلون کا ایک جوڑا خریدا کیونکہ مجھے رنگ پسند تھا۔ آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر، میرا موٹا پن ان یوگا پتلون میں مجھے دیکھ کر ہنسنے کے علاوہ نہیں رہ سکا۔ پتلون واقعی کام تھی...مزید پڑھیں -
یوگا: جدید لوگوں کے لیے ایک ضروری ورزش
جدید معاشرے میں، آٹومیشن اور الیکٹرانک ترقی نے بلاشبہ ہماری زندگیوں کو بہت زیادہ آسان بنا دیا ہے۔ ہمیں اب جسمانی مشقت کرتے ہوئے پسینہ بہانے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ گھریلو کام کاج ویکیوم کلینر اور آر...مزید پڑھیں -
کیا قدرتی کپاس واقعی یوگا پہننے کے لیے سب سے زیادہ آرام دہ ہے؟
ہم اکثر سوچتے ہیں کہ قدرتی روئی سب سے زیادہ آرام دہ ہے، لیکن کیا یہ واقعی یوگا پہننے کے لیے بہترین انتخاب ہے؟ درحقیقت، مختلف کپڑوں میں منفرد خصوصیات ہوتی ہیں جو مختلف ورزش کی شدت اور ماحول کے مطابق ہوتی ہیں۔ آئیے...مزید پڑھیں -
یوگا پہننے کی اہمیت
آج کی صحت اور تندرستی کی خبروں میں، توجہ یوگا مشق کے لیے صحیح لباس کے انتخاب کی اہمیت پر ہے۔ جیسا کہ یوگا فٹنس اور تناؤ سے نجات کی ایک شکل کے طور پر مقبولیت حاصل کرتا جا رہا ہے، صحیح لباس اس کو بہتر بنا سکتا ہے...مزید پڑھیں -
ہم اکثر سوچتے ہیں کہ قدرتی روئی سب سے زیادہ آرام دہ ہے، لیکن کیا یہ واقعی یوگا پہننے کے لیے بہترین انتخاب ہے؟
درحقیقت، مختلف کپڑوں میں منفرد خصوصیات ہوتی ہیں جو مختلف ورزش کی شدت اور ماحول کے مطابق ہوتی ہیں۔ آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں: کاٹن کاٹن فیبرک اپنے آرام اور سانس لینے کے لیے جانا جاتا ہے، جو اسے موزوں بناتا ہے...مزید پڑھیں -
Ross Barkley: Luton Town Move کے بعد Aston Villa کا جم فٹنس سفر
Aston Villa نے Luton Town کے مڈفیلڈر Ross Barkley سے دستخط مکمل کر لیے ہیں، جس سے ان کے سکواڈ میں ایک اہم اضافہ ہو گیا ہے۔ 26 سالہ ایتھلیٹ میدان میں اپنی غیر معمولی صلاحیتوں اور ایم کے لیے اپنی لگن کے لیے جانا جاتا ہے۔مزید پڑھیں
