تلاش
-
ٹیلر سوئفٹ بمقابلہ بیٹلس: روزانہ فٹنس کے معمولات میں یوگا کو گلے لگانا
ٹیلر سوئفٹ حال ہی میں نہ صرف اپنی موسیقی کے لئے ، بلکہ اس کی فٹنس روٹین کے لئے بھی سرخیاں بنا رہا ہے۔ پاپ سنسنی کو یوگا چٹائی کو مارتے ہوئے دیکھا گیا ہے ، جس میں اس کی لچک اور طاقت کا مظاہرہ کیا گیا ہے۔ سوئفٹ جانتا ہے ...مزید پڑھیں -
جینیفر لوپیز نے موسم گرما کے دورے کو منسوخ کرنے کے بعد روزانہ یوگا فٹنس کو قبول کیا
واقعات کے حیرت انگیز موڑ میں ، جینیفر لوپیز نے اپنی صحت اور فلاح و بہبود کو ترجیح دینے کی ضرورت کا حوالہ دیتے ہوئے اپنے انتہائی متوقع موسم گرما کے دورے کو منسوخ کرنے کا اعلان کیا ہے۔ کثیر باصلاحیت گلوکار اور اداکارہ نے انکشاف کیا کہ ...مزید پڑھیں -
DUA LIPA ورزش - گلسٹنبری شروع کردے گی
پاپ سنسنیشن دعا لیپا نہ صرف اس کے چارٹ ٹاپنگ کامیاب فلموں کے لئے جانا جاتا ہے ، بلکہ اس کی فٹنس میں بھی اس کی لگن کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔ گلوکار نے حال ہی میں اپنے ورزش کے معمولات کو شیئر کیا ، جس سے شائقین کو یہ ایک جھلک ملتی ہے کہ وہ کس طرح شکل میں رہتی ہے۔ دعا لیپا کا کام ...مزید پڑھیں -
یوگا آپ کی جسمانی اور ذہنی تندرستی کو کس طرح تبدیل کرتا ہے اس کی کھوج کرتے ہیں
### sphinx پوز ** کی وضاحت ： ** ڈریگن لاحق میں ، اپنے کندھوں کے نیچے اور زمین پر اپنی ہتھیلیوں کے ساتھ زمین پر فلیٹ لیٹیں۔ آہستہ آہستہ اپنے اوپری جسم کو اٹھاو تاکہ آپ کا سینہ زمین سے دور ہو ، اور آپ کی اسپن کو برقرار رکھیں ...مزید پڑھیں -
آسکر ایوارڈ یافتہ اداکارہ کیٹ بلانشیٹ: فٹنس اور عالمی امن کے لئے یوگا
اداکارہ کیٹ بلانشیٹ نے کینز فلم فیسٹیول میں امن کے لئے ایک طاقتور بیان دیا ، جب وہ فلسطینی پرچم پکڑتے ہوئے ریڈ کارپٹ پر چل پڑی۔ آسکر ایوارڈ یافتہ اداکارہ ، "بلیو جیسم ... جیسے فلموں میں اپنے کردار کے لئے مشہور ہیں۔مزید پڑھیں -
یوگا آپ کی جسمانی اور ذہنی تندرستی کو کس طرح تبدیل کرتا ہے اس کی کھوج کرتے ہیں
### بڑے پیر پوز ** کی وضاحت کریں ： ** سوپائن بگ پیر میں لاحق ، زمین پر فلیٹ لیٹے ، ایک ٹانگ کو اوپر کی طرف اٹھائیں ، اپنے بازوؤں کو بڑھائیں ، اور اپنے بڑے پیر کو پکڑیں ، جسم کو آرام سے رکھیں۔ ** فائدہ ：*...مزید پڑھیں -
ٹکٹ ماسٹر ورزش: جہاں فٹنس تفریح سے ملتی ہے
آج کے "مارننگ شو" پروگرام میں ، ہمارے پاس ٹکٹ ماسٹر کو درپیش قانونی پریشانیوں کے بارے میں ایک خصوصی رپورٹ ہے۔ مقبول ٹکٹنگ کمپنی پر امریکی میڈیا کے ذریعہ مقدمہ چلایا جارہا ہے ، اور ہم قانونی چارہ جوئی کی اندرونی کہانی کو تلاش کریں گے۔ یہ ...مزید پڑھیں -
نکی میناج شفٹ گیئرز: محافل موسیقی کو فٹنس سفر پر توجہ دینے کے لئے منسوخ کردیا گیا
ایمسٹرڈیم میں ریپر کے کنسرٹ کو ہوائی اڈے پر منعقد ہونے کی وجہ سے منسوخ ہونے کے بعد نکی میناج کے مداحوں کو "بالکل تباہ کن" چھوڑ دیا گیا تھا۔ منسوخی بہت سے لوگوں کے لئے ایک صدمے کی طرح ہوئی ، خاص طور پر جب فنکار PR کے ہونے کے بعد ...مزید پڑھیں -
اپنی فٹنس کو بلند کریں: کرسٹا ہاؤٹ کوچر ورزش
فٹنس کے ایک مشہور شخص ، کرسٹا نے حال ہی میں "ہاؤٹ کوچر ورزش" کے نام سے ایک نیا ورزش پروگرام شروع کیا ہے۔ یہ منفرد فٹنس ریگیمین اعلی فیشن کو اعلی شدت کی مشقوں کے ساتھ جوڑتا ہے ، جس میں ایک قسم کی ایک ایکسپری پیش کی جاتی ہے ...مزید پڑھیں -
"میں ہوں: کلین ڈیون ،" جو اس کی صحت کی جدوجہد اور تندرستی کے سفر میں جذباتی جھلک پیش کرتا ہے۔
سیلائن ڈیون ایک بار پھر سرخیاں بنا رہی ہیں ، لیکن اس بار یہ اس کے پاور ہاؤس ووکلز یا مشہور بیلڈس کے لئے نہیں ہے۔ مشہور گلوکار نے حال ہی میں اپنی آنے والی دستاویزی فلم کے لئے ایک ٹریلر جاری کیا ہے ، ...مزید پڑھیں -
نئے آنے والے تیندو لیفٹارڈ باڈی سوٹ
ہر جمپ سوٹ کو آپ کو ایک آرام دہ اور پرسکون تجربہ پیش کرنے کے ل high اعلی معیار کے مواد کا استعمال کرتے ہوئے احتیاط سے ڈیزائن اور تیار کیا گیا ہے ، چاہے آپ یوگا کی مشق کر رہے ہو یا ورزش کر رہے ہو۔ ان کو رکھیں ، اپنے اعتماد اور دلکشی کو ظاہر کریں ، اور ورزش کی خوشی میں مبتلا ہوں! 8 رہنے کے بارے میں دن کے بولتے ہیںمزید پڑھیں -
میگھن مارکل کو دریافت کریں: ہالی ووڈ اسٹارلیٹ سے رائل آئیکن تک
اداکارہ سے لے کر ڈچس تک ، میگھن مارکل کی تبدیلی ایک ڈرامائی اور دلکش سفر ہے۔ ایک ممتاز امریکی اداکارہ کی حیثیت سے ، ٹیلی ویژن سیریز "سوٹ" میں ان کے کردار نے انہیں اسپاٹ لائٹ میں شامل کیا۔ تاہم ، جب اس کے تعلقات ...مزید پڑھیں
