تلاش کریں
-
جیسکا سمپسن نئی تصویروں میں دنگ کر دیتی ہے، ٹونڈ فزیک اور پلمپ پاؤٹ کو دکھاتی ہے
ملٹی ٹیلنٹڈ گلوکارہ، اداکارہ اور فیشن مغل جیسیکا سمپسن نے اپنی تازہ ترین سوشل میڈیا پوسٹس سے ایک بار پھر عوام کی توجہ حاصل کر لی ہے۔ 43 سالہ اسٹار نے حال ہی میں حیرت انگیز تصاویر کی ایک سیریز شیئر کی ہے جو اس کی ناقابل یقین تبدیلی کو ظاہر کرتی ہے۔مزید پڑھیں -
میگھن فاہی کا فٹنس سفر: یوگا، جم ورزش، اور نیٹ فلکس کے "دی پرفیکٹ کپل" میں اس کا کردار
میگھن فاہی، جو اسکرین پر اپنے متحرک کرداروں کے لیے بڑے پیمانے پر پہچانی جاتی ہیں، حال ہی میں نہ صرف اپنی اداکاری کی صلاحیتوں بلکہ فٹنس کے لیے اپنی لگن کی وجہ سے بھی سرخیوں میں رہی ہیں۔ Netflix کی نئی اسرار سیریز "The Perfect Couple" کے ستاروں میں سے ایک کے طور پر، Fahy's...مزید پڑھیں -
کیٹی پرائس: گلیمر ماڈل سے یوگا کے شوقین تک - تبدیلی کا سفر
گلیمر اور تنازعات کا مترادف نام کیٹی پرائس ایک بار پھر سرخیوں میں آگئی ہے لیکن اس بار ایک اور وجہ ہے۔ سابق گلیمر ماڈل، جو دو دہائیوں سے زیادہ عرصے سے برطانوی ٹیبلوئڈز میں نمایاں رہی ہیں، اب ایک صحت مند طرز زندگی کو اپنا رہی ہیں...مزید پڑھیں -
کائلی منوگ کی فٹنس ریگیمین اور ورلڈ ٹور: ایک بہترین ہم آہنگی۔
پاپ آئیکون کائلی منوگ ہمیشہ سے توانائی اور جاندار کی ایک روشنی رہی ہے، جو دنیا بھر کے سامعین کو اپنی شاندار پرفارمنس اور لازوال ہٹ فلموں سے مسحور کرتی ہے۔ حال ہی میں، آسٹریلوی سپر سٹار نہ صرف اپنی موسیقی کے لیے، بلکہ اپنی ڈی...مزید پڑھیں -
اولیویا من کا نفلی سفر: زچگی کا جشن مناتے ہوئے یوگا اور تندرستی کو اپنانا
ہالی ووڈ کی دنیا میں، اولیویا من ہمیشہ ہی فضل، قابلیت اور لچک کا ایک نشان رہا ہے۔ حال ہی میں، اداکارہ اور سابق ٹیلی ویژن میزبان نے اپنے ذخیرے میں ایک اور اہم کردار شامل کیا ہے: زچگی۔ اولیویا من نے ایک خوبصورت بچی کا استقبال کیا ہے، ایک...مزید پڑھیں -
شہزادی کیٹ کا متاثر کن سفر: کیمو ریکوری کے دوران یوگا اور تندرستی کو اپنانا
شہزادی کیٹ، ڈچس آف کیمبرج، حال ہی میں صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے اپنی لگن کی وجہ سے سرخیوں میں رہی ہیں۔ ان چیلنجوں کے باوجود جن کا اسے سامنا کرنا پڑا ہے، بشمول کیمو کے ساتھ اس کی حالیہ جنگ، اسے یوگا ورزش میں مصروف دیکھا گیا ہے۔مزید پڑھیں -
ایڈیل زندگی کے ایک نئے باب میں فٹنس اور تندرستی کو اپنانے کے لیے موسیقی سے دور ہوتی ہیں۔
گلوکارہ ایڈیل حال ہی میں اپنی ناقابل یقین موسیقی کے لیے ہی نہیں بلکہ فٹنس اور تندرستی کے لیے اپنی لگن کے لیے بھی سرخیوں میں رہی ہیں۔ گریمی جیتنے والا فنکار جم جا رہا ہے اور اپنی فٹنس روٹین کے حصے کے طور پر یوگا پریکٹس کر رہا ہے، اپنے عزم کو ظاہر کرتا ہے...مزید پڑھیں -
شہزادی کیٹ کا متاثر کن سفر: کیمو ریکوری کے دوران یوگا اور تندرستی کو اپنانا
شہزادی کیٹ، ڈچس آف کیمبرج، حال ہی میں صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے اپنی لگن کی وجہ سے سرخیوں میں رہی ہیں۔ ان چیلنجوں کے باوجود جن کا اسے سامنا کرنا پڑا ہے، بشمول کیمو کے ساتھ اس کی حالیہ جنگ، اسے یوگا ورزش میں مصروف دیکھا گیا ہے۔مزید پڑھیں -
یوگا کی مشق میں 10 عام مسائل
1、فوری نتائج کے لیے جلدی کرنا، وزن کم کرنے کے لیے زیادہ ورزش کرنا بہت سے لوگ وزن کم کرنے کے بنیادی مقصد کے ساتھ، اکثر بے صبری کی ذہنیت کے ساتھ یوگا کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ ان کا ماننا ہے کہ وہ جتنا زیادہ مشق کریں گے، فوری کامیابی کی امید میں، نتائج اتنے ہی بہتر ہوں گے...مزید پڑھیں -
ہیلی بیبر نے نوزائیدہ بیٹے کے ساتھ نفلی یوگا کا سفر شیئر کیا، خود کی دیکھ بھال اور تندرستی کے ساتھ مداحوں کو متاثر کیا
ہیلی بیبر حال ہی میں فٹنس اور تندرستی کے لئے اپنی لگن کی وجہ سے سرخیوں میں رہی ہیں، اور ان کی تازہ ترین انسٹاگرام پوسٹ نے مداحوں کو گونج دیا ہے۔ ماڈل اور نئی ماں نے اپنے نفلی یوگا کے معمولات کی ایک جھلک شیئر کی، اور جو چیز اسے اور بھی خاص بناتی ہے وہ یہ ہے کہ وہ...مزید پڑھیں -
پاؤلا عبدل کینیڈین ٹور منسوخی کے درمیان یوگا اور فٹنس سے متاثر ہیں۔
مشہور گلوکارہ، رقاصہ اور کوریوگرافر پاؤلا عبدل حال ہی میں اپنی فٹنس روٹین اور ٹور کینسل ہونے کی وجہ سے سرخیوں میں ہیں۔ اپنی اعلیٰ توانائی سے بھرپور پرفارمنس اور مشہور ڈانس موووز کے لیے جانا جاتا ہے، عبدل ہمیشہ سے فٹنس کا شوقین رہا ہے، ایک...مزید پڑھیں -
ٹیلر سوئفٹ بمقابلہ بیٹلز: روزانہ فٹنس روٹین میں یوگا کو اپنانا
ٹیلر سوئفٹ حال ہی میں نہ صرف اپنی موسیقی بلکہ اپنی فٹنس روٹین کے لیے بھی سرخیوں میں رہی ہیں۔ پاپ سنسنی کو یوگا چٹائی سے ٹکراتے ہوئے دیکھا گیا ہے، جو اس کی لچک اور طاقت کو ظاہر کرتی ہے۔ سوئفٹ کو شہر میں رہنے کی اپنی لگن کے لیے جانا جاتا ہے...مزید پڑھیں
