یوگا پتلون اونچی کمر سکرنچ لیگنگس ورزش پش اپ لیگنگس

1. مواد:آرام کے لیے سانس لینے کے قابل کپڑے جیسے پالئیےسٹر یا نایلان مرکب سے بنایا گیا ہے۔

2. کھینچنا اور فٹ کرنا:یقینی بنائیں کہ شارٹس کافی لچکدار ہیں اور غیر محدود حرکت کے لئے اچھی طرح سے فٹ ہیں۔

3. لمبائی:وہ لمبائی منتخب کریں جو آپ کی سرگرمی اور ترجیح کے مطابق ہو۔

4. کمربند ڈیزائن:ورزش کے دوران شارٹس کو اپنی جگہ پر رکھنے کے لیے موزوں کمربند کا انتخاب کریں، جیسے لچکدار یا ڈراسٹرنگ۔

5. اندرونی استر:فیصلہ کریں کہ کیا آپ بلٹ ان سپورٹ کے ساتھ شارٹس کو ترجیح دیتے ہیں جیسے بریف یا کمپریشن شارٹس۔

6. مخصوص سرگرمی:اپنی کھیلوں کی ضروریات کے مطابق انتخاب کریں، جیسے دوڑنا یا باسکٹ بال شارٹس۔

7. رنگ اور انداز:ایسے رنگوں اور طرزوں کا انتخاب کریں جو آپ کے ذائقہ سے مماثل ہوں اور آپ کے ورزش میں لطف اندوز ہوں۔

8. کوشش کریں:فٹ اور آرام کو چیک کرنے کے لیے ہمیشہ شارٹس پہننے کی کوشش کریں۔