چار بار کے اولمپک طلائی تمغہ جیتنے والی سیمون بائلس 2024 میں اولمپکس میں فاتحانہ واپسی کر رہی ہے ، اور جب اس کی تربیت کی طرز عمل کی بات آتی ہے تو وہ پیچھے نہیں ہٹ رہی ہے۔ جمناسٹکس کے سپر اسٹار کو شامل کیا گیا ہےیوگا اور جم فٹنس ورزشاس کے معمول میں جب وہ ایک بار پھر عالمی سطح پر مقابلہ کرنے کی تیاری کر رہی ہے۔

2020 ٹوکیو اولمپکس کے بعد مسابقتی جمناسٹک سے وقفہ لینے والے بلس ، یوگا اور شدید کے امتزاج کے ذریعہ اپنی جسمانی اور ذہنی تندرستی کو برقرار رکھنے پر توجہ مرکوز کررہے ہیں۔جم ورزش. 24 سالہ ایتھلیٹ سوشل میڈیا پر اپنے تربیتی سیشنوں کی جھلکیاں بانٹ رہی ہے ، جس میں آئندہ پیرس اولمپکس کے لئے ٹاپ فارم میں رہنے کے لئے ان کی لگن کی نمائش کی جارہی ہے۔

شامل کرنایوگااس کی تربیت کے معمولات نے بائلس کو اس کی لچک ، توازن اور ذہنی توجہ کو بہتر بنانے کی اجازت دی ہے ، یہ سب اس کی جمناسٹک پرفارمنس میں اہم عنصر ہیں۔ یوگا کے مراقبہ اور طاقت بنانے والے پہلوؤں نے بائلس کو بنیاد اور مرکز میں رہنے میں مدد فراہم کی ہے کیونکہ وہ اولمپک مرحلے پر اپنی انتہائی متوقع واپسی کرنے کی تیاری کرتی ہے۔

مزید برآں ، بلس کو مار رہا ہےجم طاقت اور کنڈیشنگ پر توجہ دینے کے ساتھ ، اس کی صلاحیتوں کا احترام کرنا اور صحت سے متعلق اور فضل کے ساتھ اس کی کشش ثقل سے بچنے والے معمولات کو عملی جامہ پہنانے کے لئے ضروری طاقت کی تشکیل۔ فٹنس اور تربیت کے لئے اس کی لگن واضح ہے کیونکہ وہ 2024 کے اولمپکس کی تیاری میں خود کو نئی بلندیوں کی طرف دھکیلتی ہے۔

مزید برآں ، بلس کو مار رہا ہےجمطاقت اور کنڈیشنگ پر توجہ دینے کے ساتھ ، اس کی صلاحیتوں کا احترام کرنا اور صحت سے متعلق اور فضل کے ساتھ اس کی کشش ثقل سے بچنے والے معمولات کو عملی جامہ پہنانے کے لئے ضروری طاقت کی تشکیل۔ فٹنس اور تربیت کے لئے اس کی لگن واضح ہے کیونکہ وہ 2024 کے اولمپکس کی تیاری میں خود کو نئی بلندیوں کی طرف دھکیلتی ہے۔

اس کے عزم کے ساتھیوگا اور جم فٹنس ورزش، سیمون بائلس نہ صرف خود کو جسمانی طور پر آگے کے چیلنجوں کے لئے تیار کر رہا ہے بلکہ اس کی ذہنی اور جذباتی تندرستی کی پرورش بھی کررہا ہے۔ جب وہ 2024 پیرس اولمپکس کے لئے تیار ہے تو ، بلس یہ ثابت کررہی ہے کہ وہ جمناسٹکس کی چٹائی پر اور اس سے باہر دونوں کے ساتھ حساب کتاب کرنے کی ایک قوت ہے۔