موسیقی اور تفریح کی دنیا میں ، کچھ نام ریحانہ کی طرح طاقتور طور پر گونجتے ہیں۔ بارباڈوس میں اپنے ابتدائی دنوں سے لے کر عالمی موسیقی کا آئکن بننے تک ، اس کا سفر غیر معمولی سے کم نہیں رہا ہے۔ حال ہی میں ، کثیر باصلاحیت آرٹسٹ نہ صرف اس کے چارٹ ٹاپنگ کامیاب فلموں کے لئے بلکہ فٹنس اور تندرستی سے وابستگی کے لئے بھی سرخیاں بنا رہا ہے ، خاص طور پریوگا اور جم ورزش۔

ریحانہ ہمیشہ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کی اہمیت کے بارے میں کھلی رہی ہے ، اور اس کی حالیہ فٹنس حکومت بہت سے لوگوں کے لئے متاثر کن ذریعہ بن گئی ہے۔ پہلے کبھی نہیں دیکھے جانے والے انٹرویوز کی ایک سیریز میں ، وہ اس بات پر بصیرت شیئر کرتی ہے کہ اس کی لگن کس طرح کی جاتی ہےفٹنسسپر اسٹارڈم کے عروج میں اس نے ایک اہم کردار ادا کیا ہے۔ "یوگا میرے لئے گیم چینجر رہی ہے ،" وہ انکشاف کرتی ہیں۔ "اس سے مجھے گراؤنڈ اور مرکوز رہنے میں مدد ملتی ہے ، خاص طور پر میرے پاس موجود مشکل شیڈول کے ساتھ۔"

پاپ سنسنیشن نے یوگا کو اس کے روز مرہ کے معمولات میں شامل کیا ہے ، اور جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کے لئے اس کے فوائد پر زور دیا ہے۔ "یہ صرف اچھ looking ا نظر آنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ اچھا محسوس کرنے کے بارے میں ہے ،" وہ بتاتی ہیں۔ "یوگامجھے اپنے ساتھ رابطہ قائم کرنے ، سانس لینے اور شہرت کے افراتفری کے درمیان توازن تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

اس کے علاوہیوگا، ریحانہ کو باقاعدگی سے جم کو مارتے ہوئے دیکھا گیا ہے ، جس میں طاقت کی تربیت اور قلبی تندرستی سے متعلق اپنے عزم کی نمائش کی گئی ہے۔ اس کی ورزش شدید ہوتی ہے ، جس میں اکثر اعلی شدت کے وقفے کی تربیت (HIIT) اور ویٹ لفٹنگ کا مرکب ہوتا ہے۔ "مجھے اپنی حدود کو آگے بڑھانا پسند ہے ،" وہ کہتی ہیں۔ "یہ دیکھنے کے لئے بااختیار ہے کہ میرا جسم کیا کرسکتا ہے۔" فٹنس کے لئے یہ لگن نہ صرف اسے اپنے مشہور جسم کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے بلکہ پرفارمنس اور تخلیقی کوششوں کے ل her اس کی توانائی کو بھی ایندھن دیتی ہے۔
ریحانہ کا فٹنس سفر اس کے میوزک کیریئر کے ساتھ جڑا ہوا ہے ، کیونکہ وہ اکثر اپنی جسمانی صحت کو اس کی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی صلاحیت کا سہرا دیتی ہے۔ "جب میں مضبوط اور صحت مند محسوس کرتا ہوں تو ، یہ میری موسیقی میں جھلکتا ہے ،" وہ نوٹ کرتی ہیں۔ "میں چاہتا ہوں کہ میرے شائقین یہ دیکھیں کہ فٹ رہنا صرف ایک رجحان نہیں ہے۔ یہ ایک طرز زندگی ہے۔" یہ پیغام خاص طور پر آج کی دنیا میں متعلقہ ہے ، جہاں بہت سے مصروف نظام الاوقات کے درمیان اپنی صحت کو ترجیح دینے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں۔

فنکار کی وابستگیفٹنساس کی وجہ سے وہ مختلف فلاح و بہبود کے برانڈز کے ساتھ تعاون کرنے کا باعث بنی ہے ، جو اس کی اقدار کے مطابق ہونے والی مصنوعات کو فروغ دیتے ہیں۔ ایکٹو ویئر لائنوں سے لے کر غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس تک ، ریحانہ صحت مند طرز زندگی کی وکالت کے لئے اپنے پلیٹ فارم کا استعمال کررہی ہے۔ "میں دوسروں کو جسمانی اور ذہنی طور پر اپنی دیکھ بھال کرنے کی ترغیب دینا چاہتا ہوں۔" "یہ ایک ایسی برادری بنانے کے بارے میں ہے جو ہمارے فلاح و بہبود کے سفر میں ایک دوسرے کی حمایت کرتا ہے۔"
چونکہ وہ میوزک انڈسٹری میں رکاوٹوں کو توڑ رہی ہے ، فٹنس پر ریہنا کی توجہ ایک یاد دہانی کے طور پر کام کرتی ہے کہ کامیابی کی تعریف مکمل طور پر تعریفوں کے ذریعہ نہیں بلکہ ذاتی فلاح و بہبود کے ذریعہ کی گئی ہے۔ اس سے پہلے کبھی نہیں ہوتے ہوئے انٹرویوز کسی ایسے سپر اسٹار کی ذہنیت کی جھلک پیش کرتے ہیں جو زندگی میں توازن کی اہمیت کو سمجھتا ہے۔

آخر میں ، بارباڈوس کی ایک نوجوان لڑکی سے میوزک سپر اسٹار تک ریحانہ کا سفر اس کی محنت ، لچک اور تندرستی کے لئے لگن کا ثبوت ہے۔ کے ذریعےیوگا اور جم ورزش، اس نے ستاروں تک پہنچنے کے دوران گراؤنڈ رہنے کا ایک راستہ تلاش کیا ہے۔ چونکہ وہ اپنے موسیقی اور طرز زندگی کے انتخاب سے لاکھوں افراد کی حوصلہ افزائی کرتی رہتی ہے ، ایک بات واضح ہے: ریحانہ صرف ایک پاپ آئیکن نہیں ہے۔ وہ کسی بھی صحت مند ، زیادہ متوازن زندگی کو گلے لگانے کے خواہاں ہر شخص کے لئے ایک رول ماڈل ہے۔