موسیقی اور تفریح کی دنیا میں، چند نام ریحانہ کی طرح طاقتور طور پر گونجتے ہیں۔ بارباڈوس میں اپنے ابتدائی دنوں سے لے کر عالمی میوزک آئیکن بننے تک، اس کا سفر غیر معمولی سے کم نہیں رہا۔ حال ہی میں، کثیر باصلاحیت فنکار نہ صرف اپنی چارٹ ٹاپنگ ہٹ فلموں کی وجہ سے سرخیاں بنا رہی ہے بلکہ فٹنس اور تندرستی کے لیے اپنی وابستگی کے لیے بھی، خاص طور پریوگا اور جم ورزش.

ریحانہ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کی اہمیت کے بارے میں ہمیشہ کھلی رہی ہے، اور اس کی حالیہ فٹنس رجیم بہت سے لوگوں کے لیے تحریک کا باعث بنی ہے۔ پہلے کبھی نہ دیکھے گئے انٹرویوز کی ایک سیریز میں، وہ اس بارے میں بصیرت کا اشتراک کرتی ہے کہ اس کی لگن کس طرحفٹنسسپر اسٹارڈم میں اس کے عروج میں اہم کردار ادا کیا ہے۔ "یوگا میرے لیے گیم چینجر رہا ہے،" وہ بتاتی ہیں۔ "اس سے مجھے گراؤنڈ اور فوکس رہنے میں مدد ملتی ہے، خاص طور پر میرے مصروف شیڈول کے ساتھ۔"

پاپ سنسنیشن نے یوگا کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کر لیا ہے، جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کے لیے اس کے فوائد پر زور دیا ہے۔ "یہ صرف اچھے لگنے کے بارے میں نہیں ہے؛ یہ اچھا محسوس کرنے کے بارے میں ہے،" وہ بتاتی ہیں۔ "یوگامجھے اپنے آپ سے جڑنے، سانس لینے اور شہرت کے افراتفری کے درمیان توازن تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔" فٹنس کے لیے یہ جامع نقطہ نظر مداحوں میں گونج اٹھا ہے، جن میں سے بہت سے اب یوگا کو اپنی فلاح و بہبود کو بڑھانے کے طریقے کے طور پر تلاش کر رہے ہیں۔

اس کے علاوہیوگا، ریحانہ کو باقاعدگی سے جم میں جاتے ہوئے دیکھا گیا ہے، جو مضبوطی کی تربیت اور قلبی فٹنس کے لیے اپنی وابستگی کو ظاہر کرتی ہے۔ اس کی ورزش شدید ہوتی ہے، جس میں اکثر ہائی انٹینسٹی انٹرول ٹریننگ (HIIT) اور ویٹ لفٹنگ کا مرکب ہوتا ہے۔ "مجھے اپنی حدود کو آگے بڑھانا پسند ہے،" وہ کہتی ہیں۔ "یہ دیکھنا بااختیار ہے کہ میرا جسم کیا کرسکتا ہے۔" تندرستی کے لیے یہ لگن نہ صرف اسے اپنے مشہور جسم کو برقرار رکھنے میں مدد دیتی ہے بلکہ پرفارمنس اور تخلیقی کوششوں کے لیے اس کی توانائی کو بڑھاتی ہے۔
ریحانہ کا فٹنس سفر اس کے موسیقی کے کیریئر سے جڑا ہوا ہے، کیونکہ وہ اکثر اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی صلاحیت کا سہرا اپنی جسمانی صحت کو دیتی ہے۔ "جب میں مضبوط اور صحت مند محسوس کرتا ہوں، تو یہ میری موسیقی میں جھلکتا ہے،" وہ نوٹ کرتی ہے۔ "میں چاہتا ہوں کہ میرے پرستار دیکھیں کہ فٹ رہنا صرف ایک رجحان نہیں ہے؛ یہ ایک طرز زندگی ہے۔" یہ پیغام آج کی دنیا میں خاص طور پر متعلقہ ہے، جہاں بہت سے لوگ مصروف نظام الاوقات کے درمیان اپنی صحت کو ترجیح دینے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں۔

فنکار کی وابستگیفٹنساس نے اسے مختلف فلاح و بہبود کے برانڈز کے ساتھ تعاون کرنے کی طرف بھی راغب کیا ہے، جو اس کی اقدار کے مطابق مصنوعات کو فروغ دے رہے ہیں۔ ایکٹو وئیر لائنوں سے لے کر غذائی سپلیمنٹس تک، ریحانہ اپنے پلیٹ فارم کو صحت مند طرز زندگی کی وکالت کے لیے استعمال کر رہی ہے۔ "میں دوسروں کو جسمانی اور ذہنی طور پر اپنا خیال رکھنے کی ترغیب دینا چاہتی ہوں،" وہ کہتی ہیں۔ "یہ ایک ایسی کمیونٹی بنانے کے بارے میں ہے جو ہماری فلاح و بہبود کے سفر میں ایک دوسرے کا ساتھ دیتی ہے۔"
جیسا کہ وہ موسیقی کی صنعت میں رکاوٹوں کو توڑ رہی ہے، ریحانہ کی فٹنس پر توجہ ایک یاد دہانی کے طور پر کام کرتی ہے کہ کامیابی کی تعریف صرف تعریفوں سے نہیں ہوتی بلکہ ذاتی فلاح و بہبود سے بھی ہوتی ہے۔ اس کے پہلے کبھی نہیں دیکھے گئے انٹرویوز ایک سپر اسٹار کی ذہنیت کی جھلک پیش کرتے ہیں جو زندگی میں توازن کی اہمیت کو سمجھتا ہے۔

آخر میں، ریحانہ کا بارباڈوس میں ایک نوجوان لڑکی سے میوزک سپر اسٹار تک کا سفر اس کی محنت، لچک اور تندرستی کے لیے لگن کا ثبوت ہے۔ کے ذریعےیوگا اور جم ورزش، اس نے ستاروں تک پہنچنے کے دوران گراؤنڈ رہنے کا ایک طریقہ ڈھونڈ لیا ہے۔ چونکہ وہ اپنی موسیقی اور طرز زندگی کے انتخاب سے لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی رہتی ہے، ایک چیز واضح ہے: ریحانہ صرف ایک پاپ آئیکون نہیں ہے۔ وہ ہر اس شخص کے لیے رول ماڈل ہے جو ایک صحت مند، زیادہ متوازن زندگی کو اپنانے کے خواہاں ہیں۔