تلاش کریں
-
خواتین کے لیے اپنی مرضی کے مطابق یوگا ملبوسات خریدنے کی 5 وجوہات
صحت مند طرز زندگی کے عروج کے ساتھ، یوگا بہت سے لوگوں کے روزمرہ کے معمولات کا ایک لازمی حصہ بن گیا ہے، اور صحیح، آرام دہ یوگا لباس پہننا کارکردگی اور اعتماد دونوں کو بڑھا سکتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ خواتین اپنی مرضی کے مطابق یوگا ملبوسات کا انتخاب کر رہی ہیں، نہ صرف...مزید پڑھیں -
نئے آنے والے - یوگا 5 پیس سیٹ
یہ حسب ضرورت ایتھلیٹک سیٹ انداز، آرام اور فعالیت کو یکجا کرتا ہے، جو اسے کسی بھی فٹنس کے شوقین افراد کے لیے بہترین انتخاب بناتا ہے۔ سیٹ کے ہر ٹکڑے کو سوچ سمجھ کر ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ کی قدرتی شکل کو بہتر بناتے ہوئے زیادہ سے زیادہ مدد فراہم کی جا سکے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ نظر آتے ہیں اور...مزید پڑھیں -
نٹالی پورٹ مین نے ذاتی تبدیلیوں کے درمیان فٹنس اور نئی شروعات کو قبول کیا۔
واقعات کے ایک حالیہ موڑ میں، آسکر ایوارڈ یافتہ اداکارہ نٹالی پورٹمین نہ صرف اپنے متاثر کن فلمی کیریئر کی وجہ سے سرخیاں بن رہی ہیں بلکہ فٹنس اور تندرستی کے لیے اپنی وابستگی کی وجہ سے بھی۔ یوگا کے لیے اپنی لگن اور ورزش کے متوازن معمول کے لیے جانا جاتا ہے، پورٹ مین نے...مزید پڑھیں -
کائلی جینر فٹنس کو فروغ دیتے ہوئے ریوین سے متاثر نظر کے ساتھ CFDA ایوارڈز میں چمکیں
کائلی جینر، بیوٹی موگل اور رئیلٹی اسٹار، نہ صرف حالیہ CFDA ایوارڈز میں اپنے شاندار انداز کی وجہ سے بلکہ تندرستی اور تندرستی کے لیے اپنے عزم کے لیے بھی سرخیاں بنیں۔ اپنے شاندار فیشن کے انتخاب کے لیے مشہور، جینر نے کوے سے متاثر ہو کر اپنا رخ موڑ لیا...مزید پڑھیں -
جارجیا ٹوفولو منگنی: محبت اور تندرستی کا جشن
واقعات کے ایک خوشگوار موڑ میں، میڈ ان چیلسی اسٹار جارجیا ٹوفولو نے بریوڈاگ کے بانی جیمز واٹ سے اپنی منگنی کا اعلان کیا ہے۔ جوڑے نے خوشی کی خبر سوشل میڈیا پر شیئر کرتے ہوئے مداحوں اور پیروکاروں کے دلوں کو یکساں طور پر اپنی گرفت میں لے لیا۔ ٹوفولو، اپنے متحرک پی کے لیے جانا جاتا ہے...مزید پڑھیں -
ایمی ڈاؤڈن صحت کے خدشات کی وجہ سے ہفتہ کے سختی سے شو میں شرکت نہیں کریں گی۔
واقعات کے ایک حیران کن موڑ میں، پیاری اسٹریکٹلی کم ڈانسنگ اسٹار ایمی ڈاؤڈن نے اعلان کیا ہے کہ وہ اس ہفتہ کے لائیو شو میں شرکت نہیں کر پائیں گی۔ پیشہ ور رقاصہ، جو اپنی ناقابل یقین پرفارمنس اور فٹنس کے لیے لگن کے لیے جانی جاتی ہے،...مزید پڑھیں -
کم کارڈیشین نے $5 ملین ہوم ڈیکور پر مشتمل خصوصی فٹنس جم کا آغاز کیا۔
عیش و عشرت کو تندرستی کے ساتھ ضم کرنے والے ایک اہم اقدام میں، کم کارداشیان نے اپنے تازہ ترین منصوبے کی نقاب کشائی کی ہے: ایک جدید ترین فٹنس جم جو ورزش کے تجربے کی نئی وضاحت کرنے کا وعدہ کرتا ہے۔ لاس اینجلس کے دل میں واقع، جم صرف توڑنے کی جگہ نہیں ہے ...مزید پڑھیں -
ماریہ کیری نے خصوصی یوگا فٹنس پروگرام کا آغاز کیا: دیوا ورزش
تندرستی اور مشہور شخصیت کے ایک دلچسپ امتزاج میں، ماریہ کیری نے باضابطہ طور پر اپنا خصوصی یوگا فٹنس پروگرام شروع کیا ہے، جس کا نام "دی ڈیوا ورزش" ہے۔ اپنی مشہور آواز کی حد اور مسحور کن طرز زندگی کے لیے جانی جانے والی، کیری اب اپنے نمایاں مزاج کو دنیا میں لا رہی ہے۔مزید پڑھیں -
کیری رسل نے "ڈپلومیٹ" کو فروغ دیتے ہوئے فٹنس سفر کی نقاب کشائی کی۔
ایک حالیہ انٹرویو میں، کیری رسل، "دی امریکنز" اور "فیلیسیٹی" میں اپنے کرداروں کے لیے جانی جانے والی مشہور اداکارہ نے اپنے فٹنس روٹین کے بارے میں بتایا کہ یہ کس طرح ان کے اہم کیریئر کی تکمیل کرتی ہے، خاص طور پر اپنی تازہ ترین نیٹ فلکس سیریز، "دی ڈپلومی..." کی تشہیر کرتے ہوئےمزید پڑھیں -
انجلینا جولی دوہری کرداروں میں چمکتی ہیں: یوگا کے شوقین اور اوپیرا اسٹار
استرتا کے ایک قابل ذکر نمائش میں، انجلینا جولی نہ صرف افسانوی اوپیرا گلوکارہ ماریا کالس کے طور پر اپنی دلکش پرفارمنس بلکہ یوگا کے ذریعے فٹنس کے لیے اپنی وابستگی کے لیے بھی سرخیوں میں ہیں۔ اپنے طاقتور کرداروں اور ہمہ گیر کرداروں کے لیے جانی جانے والی اداکارہ...مزید پڑھیں -
یوگا کا نفسیاتی اثر
2024 کے اعداد و شمار کے مطابق، دنیا بھر میں 300 ملین سے زیادہ لوگ یوگا کرتے ہیں۔ چین میں، تقریباً 12.5 ملین لوگ یوگا میں مشغول ہیں، جن میں خواتین کی اکثریت تقریباً 94.9 فیصد ہے۔ تو، یوگا بالکل کیا کرتا ہے؟ کیا یہ واقعی اتنا ہی جادوئی ہے جیسا کہ کہا جاتا ہے...مزید پڑھیں -
کیلی کوکو نے فٹنس اور پرانی یادوں کو قبول کیا: اس کے یوگا سفر پر ایک نظر اور پینی سے محبت
کیلی کوکو، جو ہٹ سیریز "دی بگ بینگ تھیوری" میں پینی کے کردار کے لیے مشہور ہیں، نہ صرف ایک باصلاحیت اداکارہ ہیں بلکہ فٹنس کی شوقین بھی ہیں۔ حال ہی میں، کوکو یوگا کے لیے اپنے شوق کے بارے میں آواز اٹھا رہی ہے، جس کا سہرا وہ اپنے جسمانی اور مردوں دونوں کو دیتا ہے...مزید پڑھیں
