تلاش کریں
-
تلیسا کا فٹنس سفر: 'میں ایک مشہور ہوں' سے یوگا جم کے شوقین تک
واقعات کے ایک حیران کن موڑ میں، سابق N-Dubz سٹار Tulisa Contostavlos نہ صرف اپنے میوزک کیریئر کے لیے بلکہ فٹنس کے لیے اپنے نئے جذبے کی وجہ سے بھی سرخیوں میں رہی ہیں۔ حال ہی میں، اسے ایک مقامی یوگا جم میں دیکھا گیا ہے، جو ایک صحت مند طرز زندگی کو اپناتے ہوئے...مزید پڑھیں -
ٹیلر سوئفٹ نے اس موسم خزاں میں مداحوں کو محفوظ رکھنے اور آواز دینے کے لیے نیا یوگا فٹنس پروگرام شروع کیا
جیسے جیسے پتے بدلنا شروع ہو جاتے ہیں اور خزاں کی کرکرا ہوا بسنے لگتی ہے، ٹیلر سوئفٹ نہ صرف اپنی موسیقی سے سرخیاں بنا رہی ہے بلکہ صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کے لیے ایک نئے اقدام کے ساتھ بھی۔ وائرس میں موسمی اضافے کی روشنی میں، سوئفٹ نے اس کے ساتھ شراکت داری کی ہے...مزید پڑھیں -
میگن فاکس نے بیبی نیوز کے درمیان فٹنس سفر کو اپنایا
واقعات کے ایک دلچسپ موڑ میں، ہالی ووڈ سٹار میگن فاکس نہ صرف منگیتر مشین گن کیلی کے ساتھ اپنے پہلے بچے کی آمد کی تیاری کر رہی ہیں بلکہ فٹنس کے ایک نئے سفر کو بھی اپنا رہی ہیں جس نے شائقین اور فٹنس کے شوقین افراد کی توجہ مبذول کر لی ہے۔ جانو...مزید پڑھیں -
آپ کی پرفیکٹ اسپورٹس برا میں تلاش کرنے کے لیے سرفہرست 10 ضروری خصوصیات
صحیح کھیلوں کی چولی تلاش کرنا صرف سائز کے بارے میں نہیں ہے — یہ آرام، مدد، اور کارکردگی کی خصوصیات کا بہترین امتزاج تلاش کرنے کے بارے میں ہے جو آپ کی منفرد ضروریات کے مطابق ہوں۔ چاہے آپ میراتھن کی تربیت کر رہے ہوں یا نرم یوگا سیشن سے لطف اندوز ہو رہے ہوں، صحیح کھیلوں کی چولی...مزید پڑھیں -
اپنی مرضی کے مطابق یوگا 6 پیس سیٹ
یہ اپنی مرضی کے مطابق ڈیزائن کیا گیا موسم خزاں اور موسم سرما میں سرحد پار فوری خشک یوگا سیٹ بیرونی دوڑ اور تربیت کے لیے بہترین ہے۔ 78% نایلان اور 22% اسپینڈیکس کے اعلیٰ معیار کے امتزاج سے بنایا گیا، یہ سیٹ اعلیٰ لچک، پائیداری، اور سکون پیش کرتا ہے، جو اسے دنیا کے لیے مثالی بناتا ہے۔مزید پڑھیں -
ریٹا اورا نے ایم ٹی وی ایوارڈز میں لیام پینے کی میراث کا اعزاز، فٹنس اور دوستی کے ساتھ مداحوں کو متاثر کیا۔
حالیہ ایم ٹی وی ایوارڈز کے ایک دلی لمحے میں، ریٹا اورا نے اپنے قریبی دوست اور سابق بینڈ میٹ لیام پینے کو خراج تحسین پیش کیا، جسے انہوں نے ایسے شخص کے طور پر بیان کیا جس نے "دنیا پر ایسا نشان چھوڑا"۔ جذباتی خراج تحسین شائقین اور حاضرین کے ساتھ یکساں طور پر گونج اٹھا، خاص بات...مزید پڑھیں -
بیونس فٹنس کے جذبے کے ساتھ مداحوں کو متاثر کرتے ہوئے 2025 گریمی نامزدگیوں میں سب سے آگے
فٹنس اور موسیقی کے ایک دلچسپ تقطیع میں، Beyoncé نہ صرف جم میں لہریں پیدا کر رہی ہے بلکہ آئندہ 2025 کے گریمی ایوارڈز کے لیے نامزدگیوں میں بھی آگے ہے۔ اپنی طاقتور پرفارمنس اور آواز کی مہارت کے لیے مشہور، بیونس صحت کی علامت بھی بن گئی ہے...مزید پڑھیں -
خواتین کی ورزش کی صحیح لیگنگس کیسے تلاش کریں: ایک مکمل گائیڈ
ورزش لیگنگس کی صحیح جوڑی کا انتخاب آپ کی فٹنس روٹین میں گیم چینجر ثابت ہو سکتا ہے۔ چاہے آپ یوگا کی طرف جا رہے ہوں، دوڑ رہے ہوں یا صرف آرام کر رہے ہوں، دائیں ٹانگیں مدد، سکون اور انداز فراہم کر سکتی ہیں۔ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کے لیے یہاں ایک جامع گائیڈ ہے...مزید پڑھیں -
یوگا وئیر مینوفیکچرنگ کے عمل کو سمجھنا: ایک مرحلہ وار خرابی۔
اپنی مرضی کے مطابق یوگا لباس بنانے میں ایک پیچیدہ اور کسٹمر پر مبنی عمل شامل ہوتا ہے۔ یہ مرحلہ وار بریک ڈاؤن اعلیٰ معیار کے، موزوں یوگا ملبوسات کی ڈیزائننگ، پروڈکشن، اور ڈیلیور کرنے کے لوازم کو اجاگر کرتا ہے جو کلائنٹس کی تصریحات اور برانڈنگ کو پورا کرتا ہے...مزید پڑھیں -
جدید ایتھلیزر کا ارتقاء
حالیہ برسوں میں، کھیلوں کے لباس اور روزمرہ کے فیشن کے درمیان کی لکیر تیزی سے دھندلی ہوتی جا رہی ہے، جو لباس کبھی جموں اور کھیلوں کے میدانوں تک محدود ہوتا تھا اب آرام دہ اور پرسکون لباس میں ایک اہم مقام بن گیا ہے۔ یہ تبدیلی تکنیکی اختراعات، صارفین کے مطالبات میں تبدیلی،...مزید پڑھیں -
للی کولنز نے 'ایملی ان پیرس' سے متاثر حسب ضرورت یوگا سیٹ لانچ کیا۔
فٹنس اور فیشن کے ایک دلچسپ امتزاج میں، اداکارہ للی کولنز نے اپنی مرضی کے مطابق یوگا سیٹس کی ایک نئی لائن کی نقاب کشائی کی ہے، جو ہٹ سیریز "ایملی ان پیرس" میں ایملی کوپر کے کردار سے متاثر ہے۔ یہ مجموعہ، جس میں متحرک رنگوں اور وضع دار ڈیزائنز ہیں، کا مقصد...مزید پڑھیں -
ایمی ڈاؤڈن نے سختی سے غیر موجودگی کے درمیان حسب ضرورت یوگا فٹنس سیٹ لانچ کیا۔
واقعات کے ایک حیران کن موڑ میں، پیارے اسٹریکٹلی کم ڈانسنگ اسٹار ایمی ڈاؤڈن نے اعلان کیا ہے کہ وہ اس سال شو میں واپس نہیں آئیں گی۔ جب کہ شائقین اس کی غیر موجودگی سے مایوس ہیں، ڈاؤڈن اپنی توانائی کو ایک نئے منصوبے میں منتقل کر رہی ہے جو حوصلہ افزائی کرنے کا وعدہ کرتی ہے...مزید پڑھیں
