میں اپنے ہلکے پھلکے پن سے واقعی پریشان محسوس کرتا ہوں۔گھر میں ہر جگہ ترازو ہیں، اور میں اکثر اپنا وزن کرتا ہوں۔اگر تعداد تھوڑی زیادہ ہے، تو میں حوصلہ شکنی محسوس کرتا ہوں، لیکن اگر یہ کم ہے، تو میرا موڈ بہتر ہو جاتا ہے۔میں بے ترتیب پرہیز میں مشغول ہوں، اکثر کھانا چھوڑ دیتا ہوں لیکن بے ترتیب اسنیکس میں شامل ہوں۔
میں جسمانی شکل کے بارے میں بات چیت کے بارے میں حساس ہوں اور یہاں تک کہ سماجی واقعات سے بچنے کا رجحان رکھتا ہوں۔سڑک پر چلتے ہوئے، میں اپنے آپ کو مسلسل اپنے جسم کا موازنہ راہگیروں سے کرتا ہوا پاتا ہوں، اکثر ان کی اچھی شخصیتوں پر رشک کرتا ہوں۔میں نے ورزش کرنے کی بھی کوشش کی، لیکن جو کچھ میں نے کبھی نہیں کیا وہ مجھے حقیقی اطمینان بخشتا ہے۔
میں اپنی قدرے بولڈ شخصیت کے بارے میں ہمیشہ خود سے آگاہ رہتا ہوں، اور میری زیادہ تر الماری پلس سائز کے لباس پر مشتمل ہوتی ہے۔ڈھیلے فٹنگ والی ٹی شرٹس، آرام دہ قمیضیں، اور چوڑی ٹانگوں والی پتلونیں میرا روزمرہ کا لباس بن گئی ہیں۔قدرے تنگ کپڑے پہننے سے مجھے شرمندگی محسوس ہوتی ہے۔بلاشبہ، میں دوسری لڑکیوں سے بھی حسد کرتا ہوں جو انگیا پہنتی ہیں۔میں نے خود کچھ خریدے، لیکن میں انہیں صرف گھر میں آئینے کے سامنے آزماتا ہوں اور پھر ہچکچاتے ہوئے ایک طرف رکھ دیتا ہوں۔
اتفاق سے، میں نے یوگا کلاس میں شمولیت اختیار کی اور یوگا پتلون کا پہلا جوڑا خریدا۔اپنی پہلی کلاس کے دوران، جب میں نے یوگا پتلون میں تبدیلی کی اور مختلف اسٹریچنگ پوز میں انسٹرکٹر کی پیروی کی، تو میں نے اپنے جسم سے اندر سے اعتماد میں اضافہ محسوس کیا۔یوگا پتلون نے مجھے گلے لگایا اور نرمی سے سہارا دیا۔اپنے آپ کو آئینے میں دیکھ کر، میں نے خود کو صحت مند اور مضبوط محسوس کیا۔میں نے آہستہ آہستہ اپنی منفرد خوبیوں کو قبول کرنا شروع کر دیا اور خود سے بہت زیادہ مطالبہ کرنا چھوڑ دیا۔یوگا پتلون میرے اعتماد کی علامت بن گئی، جس سے مجھے اپنے جسم کی طاقت اور لچک محسوس ہوتی ہے، صحت کا شعوری احساس بیدار ہوتا ہے - کہ صحت مند ہونا خوبصورت ہے۔میں نے اپنے جسم کو گلے لگایا، اب ظاہری شکلوں کا پابند نہیں رہا، اور اندرونی خوبصورتی اور خود اعتمادی پر زیادہ توجہ مرکوز کی۔
میں نے ڈھیلے اور بڑے کپڑوں کو چھوڑنا شروع کر دیا ہے اور اچھی طرح سے فٹ ہونے والے پیشہ ورانہ لباس، سلم فٹنگ جینز، اور فگر فلٹرنگ لباس پہننا شروع کر دیا ہے۔میرے دوستوں نے میری فیشن سینس پر میری تعریف کی ہے کہ میں کتنی خوبصورت لگ رہی ہوں۔میں اب اپنے آپ کو اپنی قدرے گھماؤ والی شخصیت سے چھٹکارا دلانے کا جنون نہیں رکھتا، اور میں اب بھی میں ہوں، لیکن زیادہ خوش ہوں۔
پوسٹ ٹائم: جولائی 11-2023
