میں اپنی ہلکی سی گھبراہٹ سے واقعی پریشان ہوں۔ گھر میں ہر جگہ ترازو موجود ہیں ، اور میں اکثر اپنے آپ کو وزن میں ڈالتا ہوں۔ اگر یہ تعداد تھوڑی زیادہ ہے تو ، میں حوصلہ شکنی محسوس کرتا ہوں ، لیکن اگر یہ کم ہے تو ، میرا موڈ بہتر ہوتا ہے۔ میں غیر معمولی پرہیز کرنے میں مشغول رہتا ہوں ، اکثر کھانا چھوڑ دیتا ہوں لیکن بے ترتیب نمکین میں ملوث رہتا ہوں۔
میں جسمانی شکل کے بارے میں بات چیت کے لئے حساس ہوں اور یہاں تک کہ معاشرتی واقعات سے بھی بچتا ہوں۔ سڑک پر چلتے ہوئے ، میں اپنے جسم کا مستقل طور پر راہگیروں سے موازنہ کرتا ہوں ، جو اکثر ان کی اچھی شخصیات سے حسد کرتا ہے۔ میں نے ورزش کرنے کی بھی کوشش کی ، لیکن میں نے واقعی مجھے کبھی بھی حقیقی اطمینان نہیں لایا۔
میں ہمیشہ اپنے تھوڑا سا بولڈ شخصیت کے بارے میں خود سے آگاہ رہتا ہوں ، اور میری بیشتر الماری پلس سائز کے لباس پر مشتمل ہوتی ہے۔ ڈھیلے فٹ ہونے والی ٹی شرٹس ، آرام دہ اور پرسکون شرٹس اور وسیع ٹانگوں والی پتلون میرا روزانہ کا لباس بن چکے ہیں۔ قدرے تنگ کپڑے پہننے سے مجھے شرمندگی محسوس ہوتی ہے۔ بے شک ، میں دوسری لڑکیوں سے بھی رشک کرتا ہوں جو کیمیسول پہنتی ہیں۔ میں نے خود کچھ خریدا ، لیکن میں انہیں صرف گھر میں آئینے کے سامنے آزماتا ہوں اور پھر ہچکچاتے ہوئے اسے ایک طرف رکھ دیتا ہوں۔
اتفاق سے ، میں نے یوگا کلاس میں شمولیت اختیار کی اور اپنی پہلی جوڑی یوگا پتلون خریدی۔ اپنی پہلی کلاس کے دوران ، جب میں یوگا پتلون میں بدل گیا اور مختلف کھینچنے والے پوز میں انسٹرکٹر کی پیروی کی ، مجھے اپنے جسم سے اعتماد میں اضافے کا احساس ہوا۔ یوگا پتلون نے گلے لگائے اور نرمی سے میری مدد کی۔ آئینے میں اپنے آپ کو دیکھ کر ، میں نے صحت مند اور مضبوط محسوس کیا۔ میں نے آہستہ آہستہ اپنی انوکھی خصوصیات کو قبول کرنا شروع کیا اور اپنے آپ سے بہت زیادہ مطالبہ کرنا چھوڑ دیا۔ یوگا پتلون میرے اعتماد کی علامت بن گئی ، جس سے مجھے اپنے جسم کی طاقت اور لچک محسوس کرنے کی اجازت ملتی ہے ، اور صحت کے شعوری احساس کو بیدار کرتا ہے - کہ صحت مند ہونا خوبصورت ہے۔ میں نے اپنے جسم کو گلے لگا لیا ، اب بیرونی نمائشوں کا پابند نہیں رہا ، اور اندرونی خوبصورتی اور خود اعتمادی پر زیادہ توجہ مرکوز کی۔
میں نے ڈھیلے اور بڑے لباس کو چھوڑنا شروع کردیا ہے اور اچھی طرح سے فٹ ہونے والے پیشہ ورانہ لباس ، پتلا فٹنگ جینز اور اعداد و شمار کے چاپلوسی والے کپڑے پہنے ہوئے ہیں۔ میرے دوستوں نے میرے فیشن سینس اور میں اس سے زیادہ خوبصورت نظر آنے پر میری تعریف کی ہے۔ اب میں اپنی قدرے گھماؤ والے شخصیت سے اپنے آپ کو چھٹکارا پانے کی کوشش کرنے پر جنون نہیں رکھتا ہوں ، اور میں اب بھی میں ہوں ، لیکن خوش ہوں۔
پوسٹ ٹائم: جولائی 11-2023
