پاپ اسٹار کیٹی پیری اپنے فٹنس روٹین کے لئے سرخیاں بنا رہی ہیں ، جس میں یوگا اور اعلی شدت کے ورزش کا مرکب شامل ہے۔ گلوکار سوشل میڈیا پر اپنے ورزش سیشن کی جھلکیاں بانٹ رہی ہے ، جس سے شائقین کو فعال اور صحت مند رہنے کی ترغیب ملتی ہے۔ پیری کی فٹنس ریگیمین میں ایک خصوصی جم میں یوگا کا ایک مجموعہ اور ایک اعلی توانائی کے گھر کی ورزش کا معمول شامل ہے جسے جمپ اینڈ جیک کے نام سے جانا جاتا ہے۔
پیری کی فٹنس کے لئے لگن یوگا اور اعلی شدت کے دونوں ورزشوں سے وابستگی میں واضح ہے۔ گلوکار کو ایک خصوصی جم میں یوگا کلاسوں میں شرکت کرتے ہوئے دیکھا گیا ہے ، جہاں وہ اپنی لچک ، طاقت اور ذہنی تندرستی کو بہتر بنانے پر مرکوز ہے۔ یوگا پیری کے فٹنس سفر کا ایک کلیدی جزو رہا ہے ، جس سے اس کے مصروف شیڈول کے دوران اسے توازن اور ذہنیت برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔
یوگا کے علاوہ ، پیری بھی گھر کی ورزش کے معمولات کو بھی شامل کر رہی ہے جسے جمپ اور جیک کو اپنی فٹنس طرز عمل میں شامل کیا گیا ہے۔ اس اعلی شدت کا ورزش جمپنگ مشقوں کو طاقت کی تربیت کے ساتھ جوڑتا ہے ، جس سے جسمانی ورزش ہوتی ہے جو قلبی صحت کو فروغ دیتا ہے اور پٹھوں کو تشکیل دیتا ہے۔ پیری کو چھلانگ اور جیک کے ساتھ پسینہ آتے دیکھا گیا ہے ، اور اس نے اعلی جسمانی شکل میں رہنے کے لئے اس کی لگن کی نمائش کی ہے۔
پیری کا فٹنس سفر ان کے مداحوں کے لئے ایک الہام کا کام کرتا ہے ، اور انہیں اپنی صحت اور فلاح و بہبود کو ترجیح دینے کی ترغیب دیتا ہے۔ سوشل میڈیا پر اپنے ورزش کے معمولات کا اشتراک کرکے ، پاپ اسٹار نے یوگا اور اعلی شدت کے ورزشوں میں دلچسپی کی لہر کو جنم دیا ہے ، جس سے اس کے پیروکاروں کو زیادہ فعال طرز زندگی اپنانے کی ترغیب دی گئی ہے۔
یوگا اور اعلی شدت کے ورزش کا امتزاج پیری کے فٹنس کے بارے میں جامع نقطہ نظر کی عکاسی کرتا ہے ، جس میں جسمانی اور ذہنی تندرستی دونوں کی اہمیت پر زور دیا گیا ہے۔ فٹ اور صحتمند رہنے کے لئے اس کی لگن ایک یاد دہانی کا کام کرتی ہے کہ ورزش نہ صرف جسم کے لئے ، بلکہ دماغ اور روح کے لئے بھی فائدہ مند ہے۔
چونکہ پیری فٹنس سے اپنی وابستگی کو ظاہر کرتا ہے ، اس کے پرستار بے تابی سے اس کے ورزش کے معمولات کی زیادہ جھلکیاں اور ان کی مجموعی فلاح و بہبود پر جو مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں اس کی بے تابی سے توقع کرتے ہیں۔ یوگا اور اعلی شدت کے ورزشوں سے ان کی لگن کے ساتھ ، پیری اپنے مداحوں کو اپنی صحت کو ترجیح دینے اور فٹنس کے لئے متوازن نقطہ نظر کو قبول کرنے کے لئے ایک مثال قائم کررہی ہے۔
پوسٹ ٹائم: اے پی آر -30-2024
