جیسکا البا کا کہنا ہے کہ وہ 'ڈارک فرشتہ' ریبوٹ کے لئے تیار ہیں ، 'ٹرگر انتباہ' (خصوصی) سے رابطہ کرتی ہیں ۔اسٹریس اور کاروباری جیسکا البا فٹنس اور تندرستی کے لئے ان کی لگن کی سرخیاں بنا رہی ہیں۔ 40 سالہ اسٹار کو جم کو مارتے ہوئے اور مشق کرتے ہوئے دیکھا گیا ہےیوگا، صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے عزم کی نمائش۔

البا ، جو "سین سٹی" اور "فینٹسٹک فور" جیسی فلموں میں اپنے کردار کے لئے جانا جاتا ہے ، وہ ہمیشہ فٹنس کے شوق کے بارے میں کھلا رہتا ہے۔ وہ اکثر سوشل میڈیا پر اپنے ورزش کے معمولات کی جھلکیاں شیئر کرتی ہیں ، اور اپنے پیروکاروں کو ان کی صحت اور فلاح و بہبود کو ترجیح دینے کی ترغیب دیتی ہیں۔

اداکارہ یوگا کے لئے ایک طویل عرصے سے وکیل رہی ہیں ، جو اکثر اپنے مصروف شیڈول کے درمیان اس کی بنیاد رکھنے اور مرکز میں رہنے میں مدد کے لئے اس مشق کا سہرا لیتی ہیں۔ البا کو یوگا کلاسوں میں شرکت اور مختلف شامل کرتے ہوئے دیکھا گیا ہےیوگاقدیم عمل کے ذہنی اور جسمانی فوائد پر زور دیتے ہوئے ، اس کی فٹنس طرز عمل میں متنازعہ ہے۔

یوگا کے علاوہ ، البا بھی اس کو نشانہ بنا رہا ہےجمشکل میں رہنے کے لئے. اسے مختلف قسم کے ورزشوں میں مشغول کیا گیا ہے ، جس میں طاقت کی تربیت ، کارڈیو ، اور اعلی شدت کے وقفے کی تربیت شامل ہے۔ فٹنس کے لئے اس کی لگن فعال رہنے اور متوازن طرز زندگی کو برقرار رکھنے کی اہمیت کی یاد دلانے کا کام کرتی ہے۔

دیانت دار کمپنی کے شریک بانی کی حیثیت سے ، ایک صارف سامان کمپنی نے محفوظ اور ماحول دوست مصنوعات بنانے پر توجہ مرکوز کی ، البا نے مجموعی تندرستی کی اہمیت پر بھی زور دیا ہے۔ وہ صاف اور غیر زہریلا مصنوعات کے استعمال کی اہمیت کے بارے میں آواز اٹھا رہی ہے ، صحت اور تندرستی کے بارے میں اپنے جامع نقطہ نظر کے ساتھ صف بندی کرتی ہے۔

البا کے فٹنس اور فلاح و بہبود کے عزم نے نہ صرف میڈیا میں توجہ حاصل کی ہے بلکہ ان کے مداحوں کو بھی اپنی فلاح و بہبود کو ترجیح دینے کی ترغیب دی ہے۔ متحرک رہنے اور صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کے لئے اس کی لگن اس صنعت میں ایک مثبت مثال کے طور پر کام کرتی ہے جو اس کے مطالبہ کے نظام الاوقات اور دباؤ کے لئے جانا جاتا ہے۔

اس کی توجہ کے ساتھفٹنس ، یوگا ، اور مجموعی طور پر تندرستی ، جیسکا البا متوازن اور صحت مند طرز زندگی کی رہنمائی کرنے والے افراد کے لئے ایک رول ماڈل بن کر جاری ہے۔ کسی کے مصروف شیڈول سے قطع نظر ، فعال رہنے اور خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دینے کے لئے اس کی لگن جسمانی اور ذہنی تندرستی کے لئے وقت بنانے کی اہمیت کی یاد دہانی کا کام کرتی ہے۔