اس کے فیلڈ قابلیت سے پرے ، رونالڈو کی اس کے ذریعہ اعلی جسمانی حالت کو برقرار رکھنے کے لئے لگنہر روز جمسیشن ان کے کیریئر کی ایک وضاحتی خصوصیت رہی ہے۔ اس کی سخت تربیتی طرز عمل ، جس میں طاقت اور کنڈیشنگ کی مشقیں شامل ہیں ، اس کی غیر معمولی ایتھلیٹکزم اور چستی کو برقرار رکھنے میں ایک اہم عنصر رہا ہے ، جس کی وجہ سے جب وہ سب سے زیادہ اہمیت رکھتا ہے تو اسے اسٹینڈ آؤٹ پرفارمنس پیش کرسکتا ہے۔