انجلینا جولی ، جو ہالی ووڈ کی مشہور اداکارہ ہیں ، ان کی لگن کے لئے سرخیاں بنا رہی ہیںیوگا اور فٹنس. 46 سالہ اسٹار کو لاس اینجلس کے مختلف یوگا اسٹوڈیوز میں دیکھا گیا ہے ، جہاں وہ اپنی یوگا کی مہارت کو عزت بخش رہی ہے اور اپنے قابل رشک جسم کو برقرار رکھ رہی ہے۔

اداکارہ کے قریبی ذرائع کے مطابق ، جولی اپنے ورزش کے معمولات میں یوگا شیلیوں کا مرکب شامل کررہی ہے ، جس میں ونیاسا ، ہتھا اور کنڈالینی بھی شامل ہیں۔یوگا۔وہ شہر کے کچھ انتہائی خصوصی یوگا اسٹوڈیوز میں کلاسوں میں شرکت کرتے ہوئے دیکھا گیا ہے ، جہاں وہ مبینہ طور پر اپنی لچک ، طاقت اور ذہنی وضاحت کو بہتر بنانے کے لئے خود کو شدید سیشنوں میں غرق کرتی ہے۔

اس کے علاوہیوگاپریکٹس ، جولی اپنی مجموعی فٹنس اور فلاح و بہبود کو برقرار رکھنے کے لئے جسمانی سرگرمی کی دوسری شکلوں ، جیسے پیدل سفر اور مارشل آرٹس میں بھی مشغول ہونے کے لئے جانا جاتا ہے۔

جولی کا عزمیوگا اور فٹنسنہ صرف اس کے ذاتی فائدے کے لئے ہے بلکہ وہ اپنے مداحوں اور پیروکاروں کے لئے بھی ایک الہام کا کام کرتی ہے۔ وہ اپنی زندگی پر یوگا کے مثبت اثرات کے بارے میں آواز اٹھا رہی ہے ، جس میں تناؤ کو دور کرنے اور اندرونی امن کے احساس کو فروغ دینے کی صلاحیت پر زور دیا گیا ہے۔

مزید یہ کہ ، جولی کی لگن سےیوگاانسانی وجوہات اور ذہنی صحت سے متعلق آگاہی کے ل her اس کی وکالت کے ساتھ صف بندی کرتا ہے۔ اس نے اکثر خود کی دیکھ بھال اور ذہنیت کی اہمیت پر زور دیا ہے ، اور یوگا سے اس کی وابستگی اس کی فلاح و بہبود کے لئے اس کے جامع نقطہ نظر کی عکاسی کرتی ہے۔

ایک ایسی صنعت میں جو اپنے مطالبہ کے نظام الاوقات اور اعلی دباؤ والے ماحول کے لئے جانا جاتا ہے ، یوگا سے جولی کا عزم اس قدیم عمل کی تبدیلی کی طاقت کا ثبوت ہے ، اور دوسروں کو صحت مند اور زیادہ متوازن طرز زندگی کو قبول کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔

چونکہ جولی تفریحی صنعت اور فلاح و بہبود کی دنیا میں لہریں بناتا رہتا ہے ، اس کے ساتھ اس کی لگنیوگاایک یاد دہانی کے طور پر کام کرتا ہے کہ دماغی جسمانی رابطے کو حاصل کرنا ایک سفر ہے جس کا تعاقب کرنے کے قابل ہے۔